「那你现在对於会让你烦心的事物,有什麽改善的方法。」

        我改变不了他们,所以我都在躲避他们。

        「我们确实没办法改变任何人,所以只能改变自己。」

        但我不认为自己有什麽错,如果有,或许是我包容了他们。

        「那你现在感觉如何?」

        我很烦躁很焦虑,我觉得自己存在是错误的。

        「没有人是完美的,也没有人是不值得活下去的。」

        是吗?我并不这麽认为。

        「我们算是初次见面,我觉得你很冷静。」

        慌张没办法解决我的问题。

        「你能说说你昨天的情绪变化吗?」

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