张顺正了正神色，继续讲解：“隔壁的自由式滑雪，有个类似的概念，叫做正滑和倒滑，这个很好区分，面向前方滑行就是正滑，倒退着滑行就是倒滑。可是单板滑雪呢？左脚在前还是右脚在前，不都是半转身面向前方？单看你一段滑行，鬼知道你是正脚还是反脚？”
“哈哈哈……”少年少女们终于忍不住笑出了声。
冯决第一个举手：“报告，张教，那我们怎么让别人知道我用了反脚呢？好像我看比赛介绍，反脚的运用也在评分考察的范畴。”
“很简单，把两只脚的动作都练好，然后每场比赛的每次上场，都用上去。”张顺一脸这还要问的表情，“这样搞，裁判或许不能区分你到底哪只脚是正脚，但绝对能看出来你用没用反脚……”
顿了顿，他又补充道：“当然，在对你了解程度不深的前提下，我们一般默认你出发时的姿态为正脚。”
少年们又是一阵笑。
等大家都笑够了，张顺这才开始进入正题：“而今天我们学习抓板，则需要引入两组新的概念，前手和后手，前脚和后脚。”
这组概念很好区分，不管你是左脚前，还是右脚前的滑手，跟板头同一侧的就是前手、前脚，跟板尾同一侧的，就是后手、后脚。这是抓板动作首先要区分清楚的。
随即，张顺拿出一支红色签字笔，在滑雪板的两端，分别画了一个圈，又在滑雪板两个固定器之间，前刃和后刃的区域分别画了个圈。
“下面，我们以左脚前的滑手为例，来学习最基础的八种抓板方式。”张顺开始一一讲解。
它们分别是相对简单的六种抓板：
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“哈哈哈……”少年少女们终于忍不住笑出了声。
冯决第一个举手：“报告，张教，那我们怎么让别人知道我用了反脚呢？好像我看比赛介绍，反脚的运用也在评分考察的范畴。”
“很简单，把两只脚的动作都练好，然后每场比赛的每次上场，都用上去。”张顺一脸这还要问的表情，“这样搞，裁判或许不能区分你到底哪只脚是正脚，但绝对能看出来你用没用反脚……”
顿了顿，他又补充道：“当然，在对你了解程度不深的前提下，我们一般默认你出发时的姿态为正脚。”
少年们又是一阵笑。
等大家都笑够了，张顺这才开始进入正题：“而今天我们学习抓板，则需要引入两组新的概念，前手和后手，前脚和后脚。”
这组概念很好区分，不管你是左脚前，还是右脚前的滑手，跟板头同一侧的就是前手、前脚，跟板尾同一侧的，就是后手、后脚。这是抓板动作首先要区分清楚的。
随即，张顺拿出一支红色签字笔，在滑雪板的两端，分别画了一个圈，又在滑雪板两个固定器之间，前刃和后刃的区域分别画了个圈。
“下面，我们以左脚前的滑手为例，来学习最基础的八种抓板方式。”张顺开始一一讲解。
它们分别是相对简单的六种抓板：
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